do pracy

Dzień dobry czas do pracy

trening zrobiony, śniadanie zjedzone, można ruszać do pracy

Dziendobry panowie czas duże podnieść Trzeba do pracy jechać kawę wypić i regeneracja dziś pełna para.

Coz moge dodac od siebie - przez 3 lata jezdzilem do pracy w Bawarii i zlego slowa nie moge o Niemcach powiedziec.Nigdy nie dali mi odczuc,ze jestem auslanderem(chociaz po prawdzie to mam sporo krwi niemieckiej w sobie i nazwisko tez )Trzeba jedank przyznac,ze nigdy nie widzialem jakiegos dymu na ulicy,a Niemcy mi opowiadali o jakis akcjach z [...]

nemeyeth nicnie szkodzi ja jutro ide do pracy na dzień ; mlkv mocne zdjecie

60kg różnicy co wy bierzecie ?? ide do pracy narazie

ide spać jutro do pracy z rana cya

oyebane zarcie ide sie opalic i pomyslec co zjesc przed praca i co wziac do pracy jak jutro bedzie zjazd po eMce to sie potne tak ladnie mi skóre naciągnelo bye bye sol sol solka i hvj

czesc murzyni jade do pracy koorwa

witam nie ma jak do pracy

są świeta.... czas robiemia masy... dużo jedzenie w lodówce... do pracy nie trzeba chodzić a mnie ząb zaczął bolec tak mocno że mi dziąsło spuchło;(

Jak sie chce to sie da;)I lubie sobie to udowadniac.. Pobodka: 5.15 ;kawa,owsianka na sniadanie.. Do pracy na 7,kolo 9.30 udalo mi sie zjesc 2xjajko+kromalka z salata i swiezego ogorka mmm... 11.30 trening na basenie ( taki comiesieczny ratowniczy ). Bylam z siebie zadowolona,powiem szczerze,bo mielismy dzis jako jeden z punktow do''zrobienia''20 [...]

[...] posilek Dzis ..niedziela Bedzie bbq i same pysznosci ..Zastanawiam sie tylko,co z treningiem robic,bo mialam miec przerwe,ale.. Ale caly przyszly tydzien mam jezdzic do pracy w cholere do innego centrum na zastepstwo..wiec wszystko mi sie pomiesza..wrr.. Chociaz moze powinnam zwolnic na 1den dzien.. Zobaczymy Zmieniony przez - kathy78 w [...]

[...] i ogólnych możliwości treningowych. W związku z tym, że każdy przypadek jest inny, zdecydowanie warto skonsultować Twój przypadek z fizjoterapeutą. Jeżeli od momentu zerwania minęło już dużo czasu, to zapewne nie będzie przeszkód ku temu, aby lekko zacząć angażować go, jak i inne mięśnie do pracy. Warto jednak zrobić to w odpowiedni sposób.

[...] mówią w Rosji nakaczianyj , czyli napompowany (określenie kulturysty ) , Pijaczek chciał kasy , odmówili mu mówiąc coś w stylu , weż się do pracy . Weszli do sklepu kupić gazirofki ( np woda mineralna gazowana ) , wyszli na zewnątrz , a tu pijaczek idzie na nich . Kick boxer [...]

[...] czyli trening na nogi, a na grzbiet samo podciąganie na drążku to może być za mało. Jak już wykonujesz podciąganie na drążku to daj sobie na początek podchwytem bo jest łatwiejsze, a dodatkowo zaangażujesz do pracy biceps. Do tego dieta musi być na przyzwoitym poziomie tak żebyś ją stosował regularnie i obrał konkretny cel jaki chcesz osiągnąć.

[...] SFD ;-) Jest tam mnóstwo blogów, mój zresztą też, gdzie można znaleźć wiele ciekawych przepisów, banalnie prostych, grunt to zorganizować sobie czas. Gotować możesz na dwa dni, nie ma problemu, rano, przed wyjście do pracy, czy na uczelnię kroisz tylko warzywa i jesteś "zaopatrzony" ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-29 13:10:20

Paweł a co mam ci gratulować ze masz wolne a ja musze zap*****lac do pracy %-)

ja tam wolę nie łykać, chodzisz senny, nic się nie chce. chociaż dziś miałem trochę latania, lekarz, urząd, bank i poczta a tu zaraz trening. Motywacji totalny brak.. i jest problem. Zaraz wracam do pracy i będzie to samo...

kurde jutro znowu do pracy %-)